I dag udgiver Mitzi Svenstrup og jeg vores første episode i vores podcasts-serie, der hedder “Befri dig selv for stress”. Klik på linket her:

https://www.spreaker.com/show/befri-dig-selv-for-stress, så kan du lytte med.

Hver måned udgiver vi en ny episode. Vi vil dele vores viden om stress og kombinere det med evidens på området og give råd og værktøjer til vores lyttere. Du kan også se frem til at få muligheden for at prøve mentaltræning, og den gavnlige effekt mentaltræning har på stress og er med til at få genskabt ro og balance.

Lyt med og bliv en endnu bedre udgave af dig selv. <3

De bedste hilsner fra Mitzi og Tina.

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *